Seis transformações ancoradas em biologia, não em motivação.
Construa hábitos que se sustentam por neurobiologia.
Domine a química da conexão humana.
Treine o músculo neural da atenção sustentada.
Regule a amígdala com o córtex pré-frontal.
Reescreva os gânglios da base.
Ative o hipocampo para projetar quem você quer ser.
Doze neurocientistas que mudaram nossa compreensão do cérebro.
Santiago Ramón y Cajal
Pai da neurociência moderna; neuroplasticidade
Charles Sherrington
Descoberta das sinapses
Camillo Golgi
Visualização dos neurônios
Ivan Pavlov
Condicionamento clássico
Donald Hebb
Aprendizagem neural
Alan Hodgkin
Potencial de ação
Andrew Huxley
Potencial de ação
Roger Sperry
Hemisférios cerebrais
Eric Kandel
Memória de longo prazo
David Hubel
Percepção visual
Torsten Wiesel
Percepção visual
Brenda Milner
Memória e hipocampo
"Em 30 dias, ganhei uma clareza que anos de terapia não me deram. A ciência por trás muda tudo."
— Mariana S.
"Os protocolos são curtos mas profundos. Senti a diferença já na primeira semana."
— Rafael C.
"Aprender o porquê neurológico de cada prática me deu disciplina real, não força de vontade."
— Luiza P.